ダイエットはしたいがお酒が好きなので毎日飲んでしまう（＠・３・）
タイトルの通りです。
しかし、お酒を飲むと満腹中枢がマヒをするので食べてしまいます。
お酒を飲んでも食べなければ痩せるのか
どうなのか
でもつまみも欲しい。。。
つまり、ダイエットしたいのであれば飲まないほうが絶対いい
以上
東京オリンピック2020の種目でも採用されたボルダリングを群馬でやってみた
こんにちは、麦芽です。
最近、ボルダリングを再開したので地元群馬のボルダリングを紹介します。
と、そのまえにボルダリングとは、ロープやハーネスをなどの道具を使わずに体一つで課題をクリアしていくスポーツです。
東京オリンピックの種目にも採用されましたね。
私が群馬で行ったことあるボルダリングジムは三ヵ所あります。
まず一つ目
クライミングジム OZ
結構身内感が強く感じました。
数人で行くのにはいいですが、一人で行くといづらい感じがしました。私が人見知りのせいもあると思いますが・・・
でも、うまい人が多いので仲良くなれれば教えてもらったりといいこともあると思います。
二つ目は
クライミング ZE-RO
まず思ったことが、広いです。
壁も多いので一度に登れる人数も多いです。
一人で行く方はおすすめだと思います。
三つ目は
ブルーバードボルダリングジム
一軒家の敷地内にあり少し入りずらい感じもありますが、入ってみるとリンクのサイトにも書いてある通りアットホーム感が強いです。
小さい子も登ることができます。
アプリ会員になるとポイントもたまるので、行く方はアプリ会員のほうがお得です。
ポイントはたまると割引クーポンと交換できます。
以上三つのジムの紹介でした。
ボルダリングは健康にもいいので、是非行ってみてください。
